منتديات مدرسة المشاغبين

مشاهدة : 205918
النتائج 1 إلى 7 من 7

مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. اعراض القولون العصبى وعلاجه
    بواسطة على خطى الحبيب في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  2. اعراض القولون العصبي
    بواسطة ليان مهرة في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  3. الانهيار العصبي اسبابه وعلاجه .
    بواسطة صعفق الفايز في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  4. القولون العصبي....... اسبابه ........... علاجه
    بواسطة عاشقة القطري في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  5. القولون العصبي ........
    بواسطة أسير الندم في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  1. #1
    بومنهال غير متصل يحضر الماجستير بالشغب
    الدولة
    دار بـــــومـــتعــــب
    المشاركات
    961
    [align=center]ملف كامل عَن القولون العصبي وعلاجه



    --------------------------------------------------------------------------------

    بسمِ الله الرحمن الرحيم
    السلامِ عليكمِ ورحمة الله وبركاته

    ملف كامل عَن القولون

    تزداد تساؤلات المرضي وتكثر شكواهمِ مِِن بَعض الامراض الَّتِي يعتقدون أنها امراض عضوية ولكن الحقيقة أنها نفْسية أكثر مِِن غَيرها الامر الَّذِي قَد يتسَبب فِي ازعاج المرضي والطبيب وبالتالي اخذ وقْت وجهد كَان يُمكن ان يصرف لمريض مِحتاج.
    من بَين تلك الامراض القولون العصبي الَّذِي اصبح يشخصه العديد مِِن الناس دون أي استشارة طبية وحين نذكر ذلِك فلا نوافق ابدا علي ذلِك ولكن هَذا مِا يدعونا لطرح مِِثل تلك المواضيع اسهاما مِنا فِي توعية الناس وتعريفهمِ ببعض مِا قَد يخفي عَليهم, لذا فنحن نناقش اليَومِ مِوضوع القولون العصبي وتوهمِ المرض حيثُ نستضيف الدكتور مِحمد عبدالله الصغير استشاري الطب النفسي والاستاذ المساعد بِكُلية الطب جامعة الملك سعود.الامعاءَ الغليظة


    يعرف الدكتور الصغير القولون بانه اسمِ للامعاءَ الغليظة, والَّتِي تمتد علوا مِِن اسفل الجهة اليمني فِي التجويف البطني الي مِا تَحْت الاضلاع, ثَُمِ عرضا الي الجهة اليسرى, ثَُمِ نزولا الي اسفل الجهة اليسري فِي الحوض, وتتَكون مِِن مِجموعة عضلات دائرية وطولية تتقلص بصورة مِنتظمة, بحسب مِا يصلها مِِن نبضات عصبية عَن طريق الجهاز العصبي غَير الارادي, وبحسب كمية ونوعية الطعام



    اما مِرض القولون فيراد بِه القولون العصبي وهو اضطراب يحدثَ فِي عمل القولون بسَبب عصبي فِي الغالب فيؤدي الي انقباضات قوية, ومتكررة لعضلات القولون ينتج عنها المِ شديد فِي مِعظمِ اجزاءَ البطن, ويصاحب ذلِك اضطراب فِي وظائف الاخراج احيانا امساك, واحيانا اسهال مَِع شعور بالامتلاء, والانتفاخ فِي البطن, واحتباس الريح, وقد يشكو المريض أيضا حموضة, وحرارة فِي المعدة, والاما مِتنوعة فِي الجسمِ كله



    اختلاف الاعراض وتختلف الاعراض نوعا وشدة مِِن شخص لاخر كَما يقول ذلِك د
    الصغير ويضيف أنها فِي الاناثَ أكثر مِِنها فِي الذكور بنسبة 3 1 فِي بَعض المجتمعات, ولمِ يعرف علي وجه التحديد السَبب لذلك, ولكن دراسات طبية اظهرت دور بَعض الاطعمة فِي تهيج القولون, واستثارته, كَما توصلت دراسات اخري الي بيان الجوانب النفسية ودورها فِي تفاقمِ الحالة وشدتها, ولذا يكثر اضطراب القولون لدي الاشخاص الَّذِين يميلون الي القلق, ويتميزون بالدقة والصرامة, والذين يكبتون مِشاعرهم, ويحبسونها فِي انفسهم, واولئك الَّذِين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي


    وعن العلاج يذكر د
    الصغير أنها تشمل العديد مِِن الخطوات مِِنها:


    تفهمِ طبيعة المرض, وارتباطه بالنواحي النفسية ويدخل فيها الارهاق الذهني واضطراب مِواعيد النومِ والعمل علي تفادي هَذه الامور قدر الامكان
    وتنظيمِ الاكل, وتناول الاغذية المحتوية علي الالياف كالخضروات, والفواكه, والقمح كامل القشرة ولاسيما لمن يعانون امساكا شديدا وتحديد انواع الطعامِ الَّتِي تستثير القولون, وتهيجه, وتبعثَ الاعراض كالبهارات مِِثلا وتفاديها قدر الامكان



    قد تدعو الحاجة الي استخدامِ بَعض الادوية اما لتخفيف تقلصات القولون, واما لعلاج الجوانب النفسية كالقلق, والاكتئاب الَّتِي يَكون لعلاجها اثر كبير فِي زوال الاعراض, ويَكون ذلِك باشراف الاطباءَ المختصين



    يعد القولون العصبي مِِن الامراض المزمنة الَّتِي تستمر سنوات عديدة تبدا فِي أول مِرحلة الشباب فِي الغالب, وتتضح أكثر فِي عمر مِا بَعد الاربعين ولا تُوجد مِضاعفات خطيرة لَه علي المدي البعيد, وتنخفض شدة الاعراض, وتكرارها باتباع الخطوات العلاجية المذكورة انفا



    غذاءَ وتعليمات لمرضي القولون وعسر الهضمِ


    الراحة النفسية ضرورية جداً وتذكر ان القلق والتوتر يُمكن ان يؤديان الي اضطراب الهضم

    يراعي الحصول علي قدر كاف مِِن النومِ اثناءَ الليل

    في حالات الانتفاخ يفضل النومِ علي الجانب الايسر مَِع الاسترخاء

    عدَمِ الامتلاءَ فِي أي وجبة وتوزيع الطعامِ علي عدة وجبات صغيرة

    تناول اربع وجبات فِي اليوم


    تناول الوجبات فِي اوقات مِنتظمة كُل يوم

    تناول الغذاءَ ببطء ومضغه بعناية

    يَجب العناية بنظافة الفمِ والاسنان واستشارة طبيب الاسنان بانتظامِ كُل ستة شهور كَما يَجب تركيب طاقمِ اسنان مِناسب بديل لاي اسنان مِخلوعة لضمان كفاءة عملية مِضغ الطعام

    تجنب التسرع والعجلة قَبل وبعد الوجبات
    والاستراحة لبضع دقائق قَبل الاكل وبعده كلما امكن ذلك

    تجنب التدخين وشرب الكحوليات الخمور قَبل الوجبات اثناءَ خلو المعدة مِِن الطعام
    § يَجب تجنب المسهلات والملينات والشرب

    قد يلزمِ وصف بَعض العقاقير المهدئة المطمئنة أو المنومة ومضادات التقلص ومضادات الحموضة فِي بَعض الحالات

    يَجب الالتزامِ بالعلاج الموصوف لك مِِن قَبل طبيبك المعالج

    يَجب العودة الي تناول الوجبات المعتادة تدريجيا بَعد تحسن الحالة



    النظامِ الغذائى لمرضي القولون وعسر الهضم:

    ا الممنوعات:

    1 الملح المركز الفسيخ الرنجة الملوحة الاسماك المحفوظة الطرشي الزيتون الجبن

    2 المقليات فِي الزيوت السمك الطعمية البطاطس الباذنجان
    .......الخ.)

    3 البصل والصلصة بانواعها فِي الخضار المسبك والتقلية

    4 البسلة والعدس والبقول

    5 الخضروات كثِيرة الالياف

    6 السمن الطبيعي والصناعى

    7 اللحومِ السمينة والدهون البط الاوز الحمامِ الضان الكبد الكلاوي الطحال القراميط الثعابين البياض البوري الكبير
    ...الخ.)

    8 القشدة والكريمة

    9 اللبن الحليب فِي بَعض المرضى

    10 العصائر المحفوظة والمياه الغازية

    11 المانجو البلح الجوافة التين البرشومي التين الشوكي المشمش البطيخ

    12 الحوادق والحوارق

    ب المسموحات:
    1 مِنتجات الالبان مِِثل اللبن والقشدة والزبد والجبن

    2 البيض غَير المقلي

    3 السمك الابيض المشوي أو المطهو بالفرن

    4 اللحمِ البقري والضان الاحمر والدجاج الصغير والارانب

    5 الخبز الابيض و"التوست" والمكرونة والارز

    6 الزبد والسمن المضافان الي الخبز أو المستخدمان فِي الطهو

    7 البسكويت" السادة " و"الكيك" وعسل النحل والشربات

    8 الحبوب المصفآة والمطهوة جيدا مِِثل دقيق القمح والارز المطحون والعصيدة المصنوعة مِِن دقيق الش---

    9 " البودنج" و"الجيلى" و"الايس كريم" السادة و"الكاسترد" والمهلبية والارز باللبن

    10 الخضروات مِِثل البطاطس المهروسة بالقشدة
    والخضروات الخضراءَ والصفراءَ الَّتِي قَد تصفي وتهرس مَِع الزبد

    11 الفواكه المطبوخة
    ويفضل ان تصفي وتقدمِ فِي شَكل "بيوريه"
    كَما يُمكن تناول الموز الناضج دون طهوه

    12 الشاي الخفيف والقهوة الخالية مِِن "الكافيين" والبليلة باللبن


    * ويلاحظ ان الحساسية الشخصية لدي بَعض المرضي لاطعمة مِعينة تستوجب استبعاد هَذه الاطعمة مِِن وجباتهم
    كَما ان بَعض الناس لايحتملون تناول البيض والسمك أو اللبن ومنتجاته
    لذلِك ينصح بتجنب هَذه الاطعمة فِي تلك الحالات الخاصة فَقط دون تعميمِ حظرها علي جميع المرضى




    نظامِ الغذاءَ اليومى:
    اولا الافطار:

    1 كوب مِِن اللبن أو البليلة أو العصيدة باللبن والسكر

    2 بيضتان مِسلوقتان أو قطعة جبن أو طبق صغير مِِن الفول المصفي بالزيت أو الزبد

    3 خبز ابيض أو "توست" بالزبد

    4 كوب أو فنجان مِِن الشاي الخفيف أو القهوة الخالية مِِن "الكافيين"



    ثانيا الغداء:

    1 ارز أو مِكرونة أو شعرية

    2 خبز ابيض أو "توست"

    3 لحمِ بقري أو ضان احمر أو دجاج صغير أو سمك
    وتقدمِ هَذه اللحومِ والاسماك مِسلوقة أو مِشوية

    4 بطاطس مِهروسة بالقشدة أو كوسة مِسلوقة أو جزر مِسلوق

    5 مِوز أو تفاح "كمبوت" أو عصير برتقال



    ثالثا الساعة الرابعة بَعد الظهر:

    1 فنجان شاي خفيف

    2 "بسكويت" أو "كيك"



    رابعا العشاء:

    1 لحمِ ضان مِسلوق أو دجاج صغير أو سمك مِشوي أو مِسلوق أو بيض مِسلوق أو فول مِصفي بالزبد أو الزيت

    2 بطاطس مِهروسة أو مِشوية

    3 عسل نحل

    4 خبز أو "توست" بالزبد أو بِدونه
    مهلبية أو "جيلى" أو "بودنج" أو "ايس كريم" أو ارز باللبن



    اطعمة ينصح مِريض القولون والانتفاخ والامساك بها:

    الجزر
    المشمش
    السلق
    الملفوف
    الهندباءَ
    القرع
    السبانخ
    الحبوب الكاملة
    التين
    الكرز
    الخس
    التوت
    البقدونس
    البرتقال
    الدراق
    القلقاس
    الاناناس
    الموز
    الخوخ المجفف
    البصل
    الثومِ
    الشوفان
    الش--
    الخبز الكامل
    التفاح
    الكرفس
    العنب
    اللبن الرائب الخالي مِِن الدسمِ والطبيعي الصحي.

    ينصح مِريض القولون بالاتي:

    ممارسة الرياضة مِِثل المشي
    شرب لتر ونصف الي لترين مِِن الماءَ
    تناول الاطعمة الغنية بالالياف
    تجنب الضغط النفسي والارهاق والقلق

    تناول الطعامِ فِي اوقات مِنتظمة
    تجنب الوجبات الثقيلة
    كل ببطء
    امضغ الطعامِ جيداتجنب المشروبات الغازية
    تجنب القهوة والشاي
    ابتعد عَن كُل المعلبات والمصنعات


    للقولون:

    يعتبر القرع(اليقطين)من أفضل العلاجات لامراض القولون

    التمر مِفيد ومقوي للقولون وخصوصا علي الريق

    البابونج المغلي يشرب يوميا صباحا ومساء

    للغازات والانتفاخ:
    الكراوية

    الكمون

    الينسون

    القرفة

    النعناع

    سف مِلعقة مِطحونة مِِن الحبة السوداءَ المحمصة والمطحونة مِفيد للغازات والانتفاخات


    التهاب القولون التقرحي
    Ulcerative Colitis




    يعتبر التهاب القوللون التقرحي مِرحله مِتقدمه مِِن التهاب القولون المزمن حيثُ بَعد مِرور مِده علي التهاب القولون المزمن تتولد قرحه بالقولون ويعتبر المرحله الحاده بالتهاب القولون



    الاعراض

    عادة مِا يبدا التهاب القولون التقرحي بالجُزء السفلي مِِن القولون وبعدها ينتشر الي الاجزاءَ العليا
    العارض الاول للمرض هُو الاسهال مِتبوعا بالمِ بالبطن وبعدها خروج مِخاط مَِع البراز وفي مِرحله مِتقدمه يخرج دمِ ايظا
    وما ان يبدا المرض بالوصول للاجزاءَ العليا مِِن القولون حتّى يتحَول الي اسهال حاد ومتكرر وقد يصاحب ذلِك عِند بَعض المرضي ارتفاع درجة الحراره وبعد المرضي يتعاقب الاسهال مَِع الامساك والبعض الاخر يَكون الاسهال مِستمر ولمدة سنوات عده

    ويؤدي الاسهال المستمر الي فقدان كثِير مِِن الفيتامينات والمعادن الظروريه للجسمِ وبالتالي يَكون المريض ضعيف الجسمِ قلِيل المناعه وقد يعاني مِِن فقر الدمِ



    الاسباب

    غالبا مِا تَكون اسباب المرض هُو الحساسيه مِِن بَعض الاطعمه مِِثل الاطعمه المحضرة مِِن طحين القمح الخبز
    الكيك أو الحليب غالبا حليب البقر أو البيض أو الذره أو لحمِ البقر أو السكريات والكاكاو أو المضافات الكيماوياه للاطعمه المجاهزة

    لذا يَجب مِعرفة هَذه الاطعمه ومن ثَُمِ الابتعاد عنها كخطوة اولي مُِهمة علي طريقَة العلاج



    هُناك عدة طرق لتحيديد الطعامِ المسَبب للحساسيه مِِنها


    1 طريق الابتعاد عَن الطعامِ المشكوك فيه وذلِك لمدة اسبوع علي الاقل وملاحطة النتيجة
    ان هَذه الطريقَة صعبه وطويله

    2 طريقَة النبض طريقَة الدكتور ارثر كوا)

    تعتمد هَذه الطريقَة علي نظرية ان النبض يزداد عندما ياكل الانسان طعامِ لديه حساسيه مِِنه
    ومُمكن ان يجريها المريض علي نفْسه وفق برنامج بسيط
    3 طريق الاختبارات المخبريه
    بواسطة فحوصات الدمِ الاعتياديه

    وظهر حديثا تحليل ذُو نتائج جيده يسمي اختبار الكات


    الاسباب الاخري المحتملة للمرض هِي

    1 نقص بَعض الانزيمات الهضميه
    ان نقص الانزيمات والاحماض فِي القناه الهضميه يؤدي بدوره الي عدَمِ هضمِ الطعامِ مِما يسَبب تهيج غشاءَ القولون بالتالي يؤدي الي المرض

    لذا ينصح باخذ الانزيمات الهضميه للمساعدة فِي تخفيف الاعراض

    2 كذلِك الضغوط النفسيه تعتبر مِِن أحد اسباب المرض
    ففي هَذه الحالة وخلال فترة هَذه الضغوط النفسيه تزداد افرازات الجسمِ مِِن بَعض الهرمونات والَّتِي بدورها تؤدي الي تهيج القولون


    العلاج

    ان الادويه الكيماويه سلازو ب----ن واساكول المستخدمه فِي علاج المرضي بالحقيقه تعالج الاعراض الناتجه عَن المرض دون مِعالجة وازالة الاسباب الحقيقه للمرض
    لذلِك فإن هَذه الادويه يَكون مِفعولها بالبدايه جيد ويتلاشي مَِع مِرور الوقت الي ان تصبح عديمة الفائدة الي جانب ان إستعمالها لمدة طويله يسَبب اعراض جانبيه غَير بسيطه وخصوصا للكلى.وعليه فإن أفضل طريقَة للتعامل مَِع المرضي هِي الغذاءَ

    1 يَجب التاكد مِِن عدَمِ وجود حساسيه لاطعمه مِعينه وذلِك باجراءَ الاختبار اللازمه

    عندما لا تَكون هُناك قرحه بالمعده أو الثاني عشر ينصح بتجربة كبسولات Betainetly drochochoride وذلِك مَِع الانزيمات الهاضمه لمدة اسبوعين وذلِك لمعرفة الفرق فاذا حس المريض بفائدة استمر عَليها
    ان هَذه الانزيمات تساعد كثِيرا فِي هضمِ البروتينات والكربها يدرات قَبل وصولها للقولون

    2 يُوجد فِي الامعاءَ بكتريا نافعه تساعد الامعاءَ علي اداءَ عملها بصوره جيدة لذا فإن انعدامِ هَذه البكتريا فلورا فِي الامعاءَ يسَبب عدَمِ انتظامِ عملية الهضمِ
    وكثيرا مِا تختفي هَذه البكتريا بَعد اخذ المضادات الحيويه حيثُ تؤدي هَذه المضادات الي قتل البكتيريا
    ويمكن اعاده هَذه البكتريا للامعاءَ اما باخذ كبسولات اسيدوفيلوس أو اكل الروب الزبادي مَِع مِلاحذه ان اغلب الروب الموجود فِي الاسواق ليس فيه بكتريا حيه لذا يَجب اما التاكد مِِن الروب أو تحضيره فِي البيت), بكثرة لانه يحتَوي علي هَذه البكتيريا

    3 الابتعاد بصوره عامه عَن المقليات بالزيت وكذلِك الاقلال مِِن الكاربوهايدرات المكررة مِِثل الكيك والمعجنات والشكولاته...الخ


    العلاج خِلال النوبات الحادة للقولون

    عِند حدوثَ النوبات الحادة حيثُ يزداد الاسهال وكثرة الدمِ مِعه فانه ينصح بالاتي
    1 الامتناع كليا عَن الطعامِ الصلب والاكتفاءَ السوائل علي ان تَكون هَذه السوائل مِِن العصير الطازج المعصور بالبيت وان لا يترك لمدة أكثر مِِن بضع ساعات حيثُ ان الانزيمات الموجوده فيه تتلف مَِع مِرور الوقت وأيضا تناول شوربة الخضار واما العصائر فَهي
    عصير الجزر عصير التفاح
    عصير البابايا عصير الخضروات
    والامتناع عَن العصائر الحامضيه مِِثل البرتقال الليمون والكريب فروت...الخ

    تعمل شوربة الخضار بسلق الخضار مِِثل القرع
    الكوسه والجزر بِدون طماطمِ بَعد السلق توضع فِي الخلاط حيثُ تصبح سائله وتشرب



    يستمر هَذا النظامِ مِِن ثَلاثَ الي اربعة ايامِ حيثُ يلاحظ المريض اولا اختفاءَ الدمِ وبقاءَ الاسهال بَعدها يضاف وبالتدريج البطاطس المسلوقه والمهروسه ويمكن اكل الموز الناضج جداً
    وبعدها يؤكل الروب قلِيل الدسم
    في اليَومِ السادس يضاف الرز المسلوق بالماءَ فَقط علي ان يَكون لين وكذلِك يضاف لشوربة الخضار العدس أو الفاصوليا وبقيه البقوليات
    ان البقوليات مِفيده لاعادة التوازن للقولون عندما تَكون حالته مِستقره ولكن مِضر عندما تَكون حالة القولون مِتهيجه ويَجب الامتناع عنها ذلِك الوقت


    طرق اخري لعلاج المرضي


    1 لقد تمِ وبنجاح مِعالجة التهاب القولون بطريقَة الهوميو باثي homoepathy يعتبر الهوميوباتي مِِن طرق العلاج المتممه للطرق التقليديه وتعمل علي مِبدا مِشابه لمبدا التلقيح للحصول علي المناعه مِِن الامراض
    وتتميز الهوميوباثي بَعدَمِ وجود اخطار جانبيه وامينه الإستعمال
    هُناك اطباءَ مِتخصوصون بهَذه الطريقَة

    2 الطب الصيني ويعالج بلاعشاب الصينيه



    توصيات عامه

    1نظرا لقسوه البرنامج الغذائي المتبع لذلِك يوصي باخذ مِتممات الاغذيه لما يحتاجه الجسمِ مِِن فيتامينات ومعادن وذلِك باخذ كبسوله أو اثنين مِِن مِجموعة فيتامينات ومعادن وذلِك مِِن النوع الجيد
    وكذلِك اخذ مِعوضات البروتين مِِثل Whey powder

    2 الاكثار مِِن اكل الخضار المسلوقه والروب
    تقليل الحومِ الحمراءَ

    3 جعل وجبات الطعامِ خمس بكيمات قلِيله بدلا مِِن ثَلاثَ ثَقيله

    4 تقليل والافضل الامتناع عَن شرب الحليب وذلِك لصعوبة هضمه لمرضي القولون وكذلِك لانه يسَبب الغازات و يُمكن شرب حليب الصويا والذي يعتبر شبيه بحليب البقر

    5 أنه مِِن الظروري والمهمِ ان يتِمِ مِضغ الطعامِ قَبل ابتلاعه مِضغا جيدا وعلكه جيد جدا

    6 يفضل إستعمال زيت الزيتون المعصور علي المبارد بالاكل حيثُ يضاف بَعد اتمامِ الطعامِ وكذلِك علي السلطات وذلِك لتعويض نقص الدهنيات ولما لزيت الزيتون مِِن خواص جيدة مِقارنه مَِع الزيوت الاخري



    الاعشاب المفيدة للقولون
    هُناك بَعض الاعشاب المهدئه للقولون وافضل شيء


    البابونج
    النعناع
    القرفه أو الدراسين
    الكراويه
    كومفري
    وفي حالة الاسهال المستمر يستعمل الاعشاب الجافة

    carb
    والدراسين
    Cinamen
    Blueberries
    [/align]

  2. #2
    صورة $$مـدرس_فـاضـي$$
    $$مـدرس_فـاضـي$$ غير متصل مشرف سابق
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,078

  3. #3
    مشاغبة لزيزه غير متصل طالب جامعي
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    753
    يعطيك العافيه

  4. #4
    لمعة الشرق غير متصل جاي معه ملفه
    المشاركات
    1
    الله يعطيك العافيه جاءَ الموضوع فِي وقْته

  5. #5
    "دمعة عذااااب"A غير متصل جاي معه ملفه
    المشاركات
    16
    الله يعطيك العافية بس وش ذا كُل الاكل مِمنوع وش ناكل اجل علَى العمومِ الله يعطيك العافية

  6. #6
    محمد موسى ابو موسى غير متصل جاي معه ملفه
    المشاركات
    30
    الف شكر تسلمِ يداك

  7. #7
    ahmedalhadremy غير متصل جاي معه ملفه
    المشاركات
    3
    تسلمِ ومشكور جداً علي هَذه المعلومات المهمه


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.