منتديات مدرسة المشاغبين

مشاهدة : 8974
النتائج 1 إلى 7 من 7

مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. كيف نمنع الخوف من أن يكبّلنا في هذه الحياة؟
    بواسطة احمدابوالزي في المنتدى علم النفس تطوير الذات التنويم المغناطيسي
  1. #1
    أبو ريشة غير متصل موقوف Baand
    بسبب الإعلانات تم حظر جميع روابطه وأي وسيلة اتصال
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    499


    مرض الخوف … اسبابه ومظاهره وطرق علاجه


    هُناك مِِن يخاف مِِن الرقمِ 13 واخر يخاف كلما اضطر للمرور تَحْت جسر مِا
    واخر مِِن الاماكن
    المرتفعه أو المغلقه
    هَذا غيض مِِن فيض لاشخاص يجمعهمِ قاسمِ مِشترك واحد هُو الخوف
    الذي يحل ضيفا غليظا علي كثِيرين
    الي درجة أنه يحرمهمِ مِِن أهمِ مِتعة عندهم
    الا وهي بهجة الحياة.


    ان الخوف شيء طبيعي عندما يَكون ضمن اطاره الصحيح
    اي الاطار الَّذِي يسمح فيه باثارة العقل ليكون
    يقظا مِستعدا لمواجهة الخطر
    وتحفيز الجسمِ وعضلاته للوقوف علي اهبة الاستعداد للتعامل مَِع حدث
    او ظرف طارئ.
    ان مِِثل هَذا الخوف هُو شيء عادي لانه يدخل ضمن الحلقة الفيزيولوجية الطبيعية للانسان.
    لكن الخوف قَد ينحو مِنحي اخر
    اي قَد يَكون مِفرطا الي درجة أنه يمنع صاحبه مِِن القيامِ بمهماته الحياتية اليومية.
    انه كابوس مِزعج لا يعرف صاحبه كَيف يفلت مِِنه
    وهَذا الكابوس يعطي شلالا مِِن المظاهر المزعجة الَّتِي تزيد الطين بلة.
    يبدا الخوف غالبا بشعور غامض ينتاب صاحبه
    الا ان المريض لا يعرف كنه هَذا الشعور ولا مِصدره واسبابه
    وفجآة يبدا بالمعانآة مِِن تزايد فِي ضربات قلبه
    ويتفصد جبينه عرقا
    وترتجف يداه
    وتصطك ركبتاه
    ويصفر وجهه
    وينعقد لسانه
    ويجف فمه
    ويضيق نفْسه
    ان الاحساس بالخوف يشتد كلما فكر الشخص به
    واذا اجبر هذا
    الاخير علي القيامِ بعمل لَه صلة بالسَبب المؤدي الي الخوف
    فان عوارض الارق والقلق تَكون علي الموعد
    اضافة الي احتمال الاصابة بزوبعة مِِن المشكلات الهضمية
    كالاسهال والامساك وغيرهما.

    ان الخوف انواع

    الخوف الاجتماعي.أكثر واخطر اننواع الخوف انتشارا
    الخوف مِِن الاشياء.
    الخوف مِِن الاماكن.
    الخوف مِِن الحيوانات.
    الخوف مِِن الاصابة بالامراض.

    والخوف الاجتماعي
    شائع نوعا مِا
    وهو يضرب شخصا واحدا مِِن اصل عشرة
    وهَذا الخوف لَه انعكاسات سلبية علي صاحبه
    خصوصا مِِن الناحية العلمية والتعليمية والاجتماعية والعلاقات الشخصية
    والخوف الاجتماعي تبدا
    خيوطه عادة فِي سن المراهقة
    واذا لَمِ يتِمِ علاجه فِي حينه
    فهُناك احتمال كبير جداً ان يبقي مِلتصقا
    بصاحبه مِدي الحياة
    هَذا ان لَمِ يدفعه الي المعانآة مِِن مِخاوف اخري لا تخطر بالبال.

    ان الخوف الاجتماعي قَد ياخذ اشكالا شتي مِِنها
    الخوف مِِن التكلمِ مَِع المسؤولين.
    الخوف مِِن حضور الحفلات.
    الخوف مِِن الاكل أو الشرب أو الكتابة أمامِ الاخرين.
    الخوف مِِن انظار الاخرين.
    الخوف مِِن التحدثَ فِي اجتماع عام.
    الخوف مِِن اسئلة الاستاذ أمامِ الطلاب أو علي «السبورة».

    ما هِي عوارض الخوف الاجتماعي
    ان المصاب بالخوف الاجتماعي يعمل كُل جهده لئلا يَكون مِحط انظار الاخرين
    خصوصا الجدد مِِنهم
    وهَذا مِا يدفعه الي العزلة فيتعرض للاخفاق والفشل فِي مِجالات شتى
    ان مِريض الخوف الاجتماعي

    يعاني العوارض الاتية
    احمرار الوجه.
    الارتباك وارتعاش اليدين.
    التعرق الشديد والغثيان.
    الحاجة الملحة للذهاب الي دورة المياه.
    ازمة قلق شديد.

    قد يصاب بالخوف الاجتماعي أكثر مِِن فرد فِي العائلة الواحدة
    وهَذا مِا يشير الي امكان وجود عامل
    وراثي مِتورط فِي القضية
    ولكن لا يغرب عَن البال ان هُناك بَعض الظروف الَّتِي لَها دورها فِي تكوين
    الخوف الاجتماعي عِند فئات مِعينة مِِن الناس.


    هل يُمكن علاج مِرض الخوف
    نعم
    ان المصاب بهَذا المرض يخاف مِِن شيء واحد هُو الخوف مِِن نفْسه
    بمعني اخر
    انه قال وداعا للشجاعة
    واهلا بالخوف
    وان مِحاربة الخوف يَجب ان تتمِ بعكْس ذلك
    اي باستعادة الشجاعة الكافية للتغلب علي الخوف.
    طبعا ليست هُناك وصفة دوائية للشجاعة
    فاستردادها يحتاج الي ارادة قوية مِمهورة بمساعدة طبية سلوكية
    ودوائية
    من دون ان ننسي حلقة الاقرباءَ والاصدقاء
    اذ يستطيع هؤلاءَ ان يقدموا الكثير لمريض
    الخوف لانتشاله مِِن مِحنته… وحبذا لَو كَانت البِداية بدعوة المصاب لشرح مِشكلته
    فكَما ان «مفتاح البطن لقمة»…
    قد يَكون مِفتاح المشكلة كلمة.


  2. #2
    صورة DarkNESS king
    DarkNESS king غير متصل Souls Taker
    الدولة
    في الكون
    المشاركات
    7,261
    موضوع جميل جداً اخي
    و الخوف نوعان
    خوف طبيعي و خوف غَير طبيعي
    و الَّذِي يَجب ان نتخلص مِِنه هُو الخوف غَير الطبيعي
    لانه يسَبب مِشاكل كبيرة للشخص
    و يُمكن التخلص مِِن هَذا الخوف يالايحاء
    اشكرك علي الموضوع الجميل و المفيد
    و دمتمِ بخير و سعاده


  3. #3
    اصغر كتكوته غير متصل مرابط بالمدرسه
    الدولة
    السعوديه مدري امكن كذا اسمها ^^
    المشاركات
    446
    يسلموو علي الموضوع الرائع

  4. #4
    ~ الملك ~ غير متصل مشرف قدير سابق
    الدولة
    ♥ ೋੜ೬ಖੲৣ
    المشاركات
    6,986
    يسلمووووو عالموضوع خيوو

  5. #5
    Hard-Heart غير متصل يمون على المشاغبين
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    1,461
    يعطيك العافية اخوي
    ..

  6. #6
    الدولة
    شلالات كاليفورنيا
    المشاركات
    135
    موضوع جميل مِشكوووور والله يعطيك الف عافيه

  7. #7
    reamo21 غير متصل يطلع بدون استئذان
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    303
    تسلمِ يالغلا


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.